クレジットカード5

「おれ債ム整理」

住宅ローンを銀行でする時に
やっぱり一応審査を受けたのですが銀行担当者に
「クレジットカードはやたら作らないほうがいいですよ。一枚ごとの限度額が全て個人個々の与信枠を押さえちゃうからいざって言うとき時の為にできるだけ身軽にする意味でも年会費無料に釣られて作ると～」
との事。（この銀行提携発行のカードが存在しているにもかかわらず教えてくださいました）

クレジットカードは使用限度額（枠）すべて債ムとみなされているわけです。

今まさに私はこの言葉の反対を行こうとしているわけです。
私も「いざ」が怖いのでちょっと考えてみました。
確かに私、今、クレジットカード持ちすぎです。

私名義のカードとその利用状況は

1.GDOカード：VISA：DC
メインのカード。amazon、楽天などの通販決済もこのカード。
ポイントがＧＤＯに直結しているので私がポイントは自由に使っている。
実際にはGDOでコース予約をしたことない。買い物も最近では消耗品（ティー、ボール）をまとめて買う程度。

2.ユニディーカード：マスター
ユニディーで作らされた。買い物をする際、見せるだけで決済しなくても2％割引。配送無料になる。決済に使ったことは数回程度。

3.セゾンカード：VISA
約10年ほど前発行。生まれてはじめて作ったクレジットカード。
ＧＤＯカード発行前までこのカードだけだったのでダラダラと不滅なポイントが貯まっている。クラブオンのポイントなんていうものは貯まったためしがない。西武でなんて買い物しませんから・・・・

4.ゴールド＠ムカード：VISA
入会を機に強制入会。会費決済はこのカードのみというコトです。
送られてきたカードもポイントなどの情報は申し訳程度にしかなさそうです。
1年分まとめて会費払えば作らないで済むのですが、私はそこまで小遣いキャッシュフローが良くないので発行回避できませんでした。1年分といっても11か月分でいいので実は世に出回る利息を考えるとかなりお得だったんですけどね。

5.ダイナース
話のネタとして入会。以前の日記参照。

6.実はこれプラスして「ＪＡＬ+ＪＣＢカード」も持っていました。
これはメキシコに行った際一度もJCBが使えず（空港ですら）あきれてＪＣＢを外し（退会）ました。もっともメキシコなんてそう行きませんから退会するほどの事ではありません。しかしカードのポイントをマイルに変換しても、そのマイレージ使える時旅行に行けないのなら意味がない事に気がついてしまったのも大きな理由です。

使わないカードは処分する方向で検討
こうして並べてみるとどれも不要といえば不要・・・・

本来、機能から考えれば古くから使うセゾンカードで十分事は足りていました。
GDOは逆に考えると、コイツさえなければ必要以上なゴルフ道具は買わないかもしれない！？
セゾンカードも使っていないから意味ない！
ａｍａｚｏｎはダイナースカード使えないんだよな・・・・・・
などなど
色々考えたのですが

結論
1.全てのカードのキャッシング枠をできる限り0に近づける。
キャッシングで「いざ」に対応するとマズイです。16%以上の金利なんて信じられません。コレがクレジットカードの実態なんでしょうけどね。
2.ダイナース以外ショッピング枠もミニマムにする
この上記二つは電話で指示できるかな？
枠を増やすお願いならともかく、減らすってできるのでしょうか？
3.セゾンカードは退会
ポイントは商品券に換金。カードに愛着持っても無駄ですね。
4.年会費発生する前にダイナースも退会
これははじめからの約束ですから・・・・
5.ＧＤＯカードも退会
必要ならその時改めて作ります。

結果私の債権は
住宅ローン+
クレジットカード×5
↓
住宅ローン+
ユニディーカード（ミニマム枠）、ゴー＠ドジムカード（ミニマム枠）、ダイナース
↓
住宅ローン+
ユニディーカード（ミニマム枠）、ゴールドジ＠カード（ミニマム枠）
結局そんなやりくりも大切ですが、住宅ローンをせっせと返す事に関しては近道もわき道もありません。まあ別の話とえいばソレまでですが。

最終的には
ゴールドジムカードをメインカードにするのもいいかもしれません。とりあえずVISAには変わりありません。カードの色が黒く、なんだかブラックカードっぽいのも笑えます。

ユニディーは発行の際なんとなくマスターカードにしたので、結果的に「VISA」と「マスター」が残り、不自由はないはずです。
もっともカード会社からしてみたら「提携カードをとりあえず作らせ、他にも利用させる」という絵に描いた
ビジネスモデルにストライクにはまった消費者”おれ”
となるわけです。

しかしユニディーで配送が必要な買い物なんて半年に一回あるかないか程度です。
本当は第一に止めたいのですが、
妻いわく「使えるカード」であり「よっぽどゴール＠ジムカードの方が家族に役立っていない！」との事。
ごもっともです

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メガネどうする！？

メガネをかけ始めたのが中学2年生
それ以来ずっと「めがね」なわけです。
不精、粗野、ずぼらのぐーたら三冠王な私はメガネをかけたまま寝たり
踏みつけたりと「レンズ」を身に着けている人間としてはふさわしくない類だと思います。
コンタクトレンズに手を出した事もあります。
使い捨てだったので面倒な手入れがなかったので購入したのですが、
「使い捨て」→「使い切った」→そのまま
結局使い切った後、買いに行くのが面倒なのでソレっきりです。

以前このブログでもメガネネタを書きました。→

よく写真に撮られるときだけメガネを外す人がいますが私はコレが不思議でした。
「メガネをしている自分は普通じゃあない」「写真として残すには外した顔」
そう思っているのでしょうか？さらには
「メガネをしていないほうがモテる」はたしてそうなのか？
「めがね」の私は老眼鏡以外のメガネを着けたり外したりする人は
「メガネ＝ルックス的マイナスイメージ」をもっている人の様な気がして、そういう姿を見るとちょっとイメージダウンな印象を持っていました。
いやそう自分の顔を認識しているならはじめからコンタクトにすればいいので
わたしとしては
日常的にメガネをしている人で出会ったときからメガネをしていると外した顔ってどこか「きょとん」とした印象になるだけだと思うのは私だけでしょうか？

今となっては乱暴な扱いをするほど私の体の一部となっているメガネですが
しかし
そろそろ「めがね」を卒業したいと思うようになりました。
それは
同級生A女史がレーシック手術をしたのです。
まあ彼女に限らずレーシック経験者はにわかに増えてきているのですが
彼女は私の交友関係からすると珍獣しく頭がよろしく女医なのである。
「医者が自らの体を改造するわけだからソレは間違いないもの」
単純な話ですがモチベーション的には強力な後押しです。

＜メールで質問＞

1.どこで受けたか
2.いかほどの料金 か
3.時間とかどのくらいか
4.追ってのケアとか必要か？
5.現在の状態 あと逆に
6.強いて考えられるリクス。

＜答えのメール＞

はろ～！ 日記読んでますよわーい（嬉しい顔） 質問におこたえします！
> 1.どこで受けましたか？ 新宿の「神奈川クリニック」です。 有楽町の「品川美容外科」も評判良いです。
> 2.いかほどの料金 今は2２万くらいかな。（ネットで見てみて下さい）３月までにうけるなら２５０００円割引券あります。送ろうか？ ちなみに私はキャンペーン中にやったので、１７，８万。紹介割引があったので、自分で払うのは１３，８万。保険がきけば３，４万くらいになるかも。（私はききませんでした。）
> 3.時間とかどのくらい 初診と検査が（混みようですが）2～３時間見といた方が良い。 手術自体は休む時間も入れて１時間くらいだけど、直前検査もあるから１時間半～２時間ってとこかな。
> 4.追ってのケアとか必要でしたか？ 数種類の目薬を渡されるので、次回外来まで１日数回付ける感じ。（私は忘れて付けないときも度々あせあせ（飛び散る汗）） 術後１ヶ月目の再診でラストの目薬渡されて、なくなったら終了。
> 5.現在の状態 今はドライアイも良くなり、別に困ったことないです。
> 6.強いて考えられるリクス 角膜の厚さにもよるので、個人差がありますが、手術が出来る眼だとすれば、 手術をしなかった時の眼と、した後の眼（同じ人での場合）では、手術をした方が老眼が早い。 光がボワっと境目がにじむような現象（ハロー、グレアという）が強い人がいるようです。治ると言うよりは慣れるらしい。私は全然気になりません。 なりにくい眼なんだそうだ。 この１０年をどう過ごすか、ってことで決めれば良いと思う。 レーシックやって後悔した人は周りにはいません。 出来ない眼の友人もいました。 もし花粉症があり、眼をこすってしまうようなら、アレルギーが終わった頃のほうが良いと思うよ。こすっちゃいけないからね、術後は。
＜中略＞
院長にやってもらって良かったって。やるのはレーザーだけど、手際がいい方が絶対いい！ 私も院長指名して、彼の空いている日にやってもらいました！よかったよ。

との事
なるほど
40半ば頃から老眼が始まるとかんがえるとあと約10年ですね。
しかし仮に私が視力が落ちていなくてもその頃には老眼になるわけですから、その辺はしょうがないのかもしれません。確かに自分の体にメスを入れることになるわけですが、ここは経済的に
メガネを何度新調するかorコンタクトレンズ代vsレーシック代
としてみます。
さて
同級生A女史が世話になった神奈川クリニックのサイトを見ると⇒

町で配っているコンタクトレンズのチラシにデザインが似ていると思うのは私だけでしょうか？
片山晋吾・・・・・・・ってあんまりかっこよくねえなぁ～

どうするおれ！？

ひーサロ体験！？その後

http://4410.cocolog-nifty.com/4410/2008/03/post_3f5f.html
タンニング初体験から二週間が過ぎました。
体験3日後程「体全身がなんとなくどこかがかゆい」という中途半端な不快感がありました。
又、下半身パンツ部分は特に日焼け慣れしていないせいか特にかゆみがあり、
ここを無意識に触ってしまい、「違う病気」と思われないか心配になるほどでした。
また、腰部分をかいていたらジムのインストラクターに「腰痛なら無理をなさらないで」
とやさしい言葉を掛けられました。
人の優しさに触れてちょっとしたハートウォーミングなんですが
実際は物見有山でタンニングして表面上がかゆいだけなので、そのやさしさをあっさり裏切っているわけです。この罪はタンニング代（体験だから半額でしたが）で相殺ということでしょうか・・・

かゆみが無くなり、本人のみが気付く程度にほんのり肌に色が付いたと思ったら

なんと胸周辺の皮がむけ始めました。

なんか夏が来る前にちょっとした秋を感じています・・・・・

結局ほぼ意味のなかったタンニング遊び。
人生無駄と寄り道ばかりです。

クレジットカード4

さて前回有料カードを作る事を決めたわけですが
どのカードにするか？
・アメックス
・ダイナース
・他のゴールドカード
まあこの辺だと思います。
財布の中に金色のカードがあるってがギラギラしてイヤらしくなりそうなのでイマサラながら気が進みません。（ヨドバシカメラのポイントカードも裏にして入れています）
そうなると
アメックスの緑かダイナースとなるのですが、
「アメックスはゴールドカードじゃあなければアメックスじゃあない」ような雰囲気を感ます。又緑アメックスを持ってイズレはゴールドを夢見る出世バイタリティーに満ちた青年にも感じます。
↑全て私のイメージ、偏見だって事は分かっています。でもイメージって大切です。カード会社なんて半分以上「国際」「エグゼクテブ」「富裕」みたいなイメージを売っている訳ですから。
じゃあアメックスのゴールドとなると年会費27,300円！興味本位で払うにはちょっと・・・・
この時点で私はゴールドな金銭感覚じゃあないのかもしれません。

セゾンカードのアメックスも一瞬考えたのですが、抜け道的な感じがしたので止めました。調べれば調べるほど本当は一番合理的なのかもしれません。

結局ダイナースにしました
。
理由は現在入会すれば3万円以上利用で初年度年間費無料との事
とりあえず
ダイナースの無料な期間に色々使ってみて有料なサービスを体験する（なんか矛盾していますが）ことにしてみることにします。

ダイナースの入会の審査基準は
「原則として、年齢33歳以上の方、勤続10年以上の役職者または自営10年以上の方、自家保有の方」
との事です
年齢はギリギリクリアしてますが、勤続10年は経ってません・・・・・
まあ目安なんでしょう。あちら様も客とってナンボなのかもしれません。とりあえずこうして手元にカードが来たのですからokなんでしょう。
問題は
あちら様の審査基準を通るより、私の場合「妻の了承」を通過させるほうが難儀です。ゴール＠ジム入会の際クレジットカードを作らされた矢先に（まだ送られてきませんが）こんな日常的に必要とされていないカードを作る大義名分は在りません。
・とりあえず年会費が当分発生しない。
・万が一発生した場合は小遣いでまかなう
という審査基準をクリアさせなんとか了承となりました。こちらは目安ではなくプリンシプル白州次郎よろしく原理原則が厳しいのです。
一応内緒でやっているわけではないことをアピールするため家族カードも作ったのですが（写真左側のカード）「いらない」との事。妻はさっそくの退会となりました。

さて「さっそく」といえばさっそくの驚きがあります。
カード使用に発生するポイント
これがダイナースは1ポイント＝10,000円（端数切捨て）という超デノミ政策です。
つまりその月使用金額が18,500円でも1ポイント！
とりあえず「ポイントをためて何かする」というサービスの体験はできないかもしれません。

とりあえず現段階は
1オンライン申し込み→2カード郵送→3銀行印、身分証コピー返送→4正式入会連絡
の2の段階なのでまだ使えません。
次回は
実際に入会後の「有料カードの使用感」が書けると思います・・・・・

中庸ベーカリー後始末

中庸ベーカリー2⇒
の報告がまだでした

写真の通り・・・・・失敗です。
配合ミスです。
スキムミルク代わりにプロテイン
そしてオートミールを加えているのに水を足していない
→シットリ感がない→パサパサ
小麦粉は足さなくても水は足す必要があったようです。
他には「シナモン味」はほとんど感じませんでした。
オートミールもあまりよく分かりませんでした。中身は一応ブラウン色していました。
足立ヒットマン曰く「白い栄養のないパンは食べてはいけない」なのですが
このパンは精製された小麦粉を使っていますが白色ではありませんでしたから○かな？
（もっともプロテイン自体あの方はあまり進めていなかったので×かもしれません）

しかし実際の処この「プロテインパン」は
1斤に対して約30gプロテインを入れているだけです。
プロテインメーカーが推奨する30gといえば1回分のプロテイン摂取量
パン1斤食べて一回分のプロテイン摂取がやっとというのはかなり効率が悪いです。
1斤のパン全体から考えた場合、30gのプロテインなんてたいしたことないのです。今回シナモン味が全然しなかった理由もこの辺にあると思います。
パンを焼くときの温度上昇もプロテインの分子レベルでの変形などが気になるところです。
「普通のパンより栄養価はある」程度の話であり
思考として面白かったのですがやはり実用性として考えると疑問だけが残る結果となりました。

今後パン作りのアイディアとしては
全粒粉、そば粉、麹などをつかった自然派でやって見たい気もするのですが
基本的には甘党なので甘くないと気が進まないです。

クレジットカード3

アメリカンエキスプレスカード

だそうです。

以前私が書いたクレジットカードについての日記
クレジットカード1

クレジットカード2

前回書いた際はゴールドカードに対してかなり否定的に書いたと記憶しています。
無料でカード決済を行う事が出来るのに、あえて有料（会費、緑：12,600円ゴールド：27,300円）で自腹を切るわけですからそれなりの対価が存在しているはずです。

今年はなんでも体験してみることにしているので、とりあえず有料カードに申しこんでみて1年間でその対価を感じ確かめることにしました。なければやめだけです。
しかしその前に審査通るかな・・・・・

キャロウェイのボール

なにもプリントさせてない
コイツはキャロウェイゴルフTOUR ix

3月発売だそうです。

プロトタイプとプリントされてます。
小生「キャロウェイ専属アマ」ですがボールはキャロウェイ使っていません
これを機にキャロウェイも検討してみます。

ラウンドで使った感想は
1.ガチガチじゃあないけどやや硬め
2.スピンはシッカリ掛かります
3.飛距離は・・・・普通なんじゃあないかな

結局タイトリストPro-v1xユーザー、ナイキoneブラックユーザーには違和感無く使えると思います。多分その辺を意識して開発させたものだと思います。

先日のラウンドではコレと
タイトリストPro-ｖ1
ナイキプラチナ
を混ぜて使ったのですが（要するに暫定球打ったりOBになったり～～）やっぱりこの二つと比べると硬さは感じます。

私はドライバーが飛ばない人間は曲がらないほうがいいので、直進性がいい⇒との事なのでこっちの方がイイのかもしれません。

ナント

ジーパーズにはすでにありました。

コレ↓がそのうち安くなるだろうから、ソレを狙うかな？

結局私はガンガンボール失くすのでボールは値段が大切なファクターです。
在庫一掃された後、考えてみたいと思います。

ブログで金儲けできんのか？

このブログで

　

こうやってやっていますけど
(クリックで拡大できます)
全く儲かってません。

楽天では
(クリックで拡大できます）
600円儲かっています・・・・・（何が売れたかは謎）

私はこのブログでアフィリエイトを写真とリンク代わりに使っているだけです。
間違ってもコイツで小銭を稼いでヨロシクしようとはしていません。

世のブログでは鬱陶しいほどペタペタ貼りまくっている処が珍しくありません。
彼らにどれほどお金が入っているのでしょうか？
人気ブログでしたらひょっとしたら儲かっているのかもしれません。
私のブログと違いコンセプトがはっきりしているところだったらその可能性は高いです。
ex)
主婦ブログ→お勧め家事道具紹介　　　→　　閲覧者購入
以前書いたとおり、このブログは固定閲覧者によって見られているだけのブログなので
特別だれかの購入きっかけには結びつかないようです。
それでいいんですけどね。

高額商品を紹介してみる

間違ってクリックするかもしれない。
さらに
間違ってクリックした人が買っちゃうかもしれない
それなら

ログハウスの別荘

サウナ
私が知る限りの固定閲覧者は間違っても買わないだろう・・・・

もしくは

先日購入したケルヒァーの清掃車、凄い性能です。さすがドイツ製！
なんて
とりあえず書いてみるか？嘘はイカンなぁ

スキンクリーム

「お肌の手入れ」って30代男子はどうしているのでしょうか？

私の場合

10代
ニキビ花盛りでしたら
洗顔ホーム→薬用ローションなんてことをやって気をつけていました。
現状を考えると効果があったのかはよく分かりません。

20代
ニキビが落ち着いて今度はヒゲそりとなるのでしょうが
私はヒゲが薄いので電動髭剃りで適当にごまかす事が多く
洗顔は適当でした。
石鹸で顔を洗う→ シーブリーズでススーさせる
まあこの程度。

30代
ゴルフ場の洗面台にあった シェービングスプレー泡を何気なく使って見るとこれが凄い気持ちよかった。これを機に私はシェービングブームになる。
さらに 「洗顔もできる」モノまで発見しました。こいつは合理的！
にはとはいってもヒゲが濃くなったわけではないのですが、毎朝やっております。
アフターシェーブは、始めのうちは愛用の シーブリーズでスースー言わせていました。もちろんこれで十分に気持ちい。ヒリヒリ予防になります。
しかし腹の脂はあっても顔の脂は20代の頃に比べ若干のちがいを感じるようになりました。アンチエイジングだなんて難しい話はどうでもいいですがチョットは気になります。
皆さんどうされているのでしょうか？

そんなスースーに甘んじていた私ですが
歯医者の待合室で「ちょいワルファッション誌」を読んでいたら某企業CEOがちょいワルのお肌手入れアイテムを紹介していました。（もちろん半分提灯記事なのは分かっています。こちらもちょいひねくれのオヤジですから）さてここで紹介されていたのが

アラミスLABシリーズ
提灯代も含まれているんでしょうがいいお値段します。
いや、この値段をみて「いい値段」と感じるというコトは私のモチベーションがその程度だというコトかもしれません。
まあ私は某CEOにはなれないのでいいのかもしれません。
もっとも商品そのものはイイモノなんでしょう・・・・

ここからがやっと本題
アラミスには手が届かない（コンビニで売っていないしね）私が現在愛用しているスキンクリームが

ニベアソフトスキンクリーム（白パッケージ）
これはサラサラしています。スキンクリームを顔に塗ると顔がベトベトして気分までボーっとしてしまうので私は嫌いでした。シーブリーズのすっきり感に慣れてるからかもしれません。このスキンクリームはぬった事も忘れるぐらいサラサラしています。世の中こんな素晴らしいモノがあるとは驚きです。
風呂上りにコイツと戯れるのが私の楽しみと言っても過言ではありません。
もちろんきっとスキンクリームマニア、コスメマニア、ナチュラルモノマニアに言わせれば、もっとカラダにいい、もっと自然なモノが世には五万とあると思います。
しかし少なくともコンビニで買える商品としてはコイツが今のところ頂点なのです。
実際
コイツを顔を含むカラダに塗り捲ったところでアンチエイジングになるかは知りません。
捕まれた時滑る効果は立証されているようですけどね。
いやヤツもこちらの「白」タイプだったらばれなかったか！？深追いはやめておきます。

ひーサロ体験！？

日焼けは大嫌いです。ヒリヒリ状態で柔道着を着たときの
地獄は今でも思い出すとゾッとします。
もちろん今は柔道着を着ないのでそんな心配は必要ありません。
しかし登山好きの叔父が皮膚がんになった事もあり
私は日焼けを極力しないようにしています。
ゴルフでは日焼け止めを塗り捲り、腕も露出しないようにしています。
日焼け社会人ってやっぱりちょっと怪しいという先入観もあります。

そんな非日焼け男ですが
ゴール@ジム府中に入会した際、「タンニング半額券」をもらった。
他にもタオル券やプロテイン券などもあったのだが
「タンニングは使わないよ～」っとトレーナーに話したら
「ゴルフに行く前に下地を作っておけば」
と言われました。
ソレも一理ある。
今まで自分には縁のない事にチャレンジする意味でもいい
たかが500円で話のネタができれば面白い
と言う訳で
「はじめてのタンニング」体験しました。

寝るタイプの機械と立つタイプがあったのですが、初回の方は寝るほうが光が弱いのでこちらをお勧めとの事

 

そして
半ば強制に買わされたローション

コイツを全身に塗って上のマシン内部に横たわります。
ハンバーガーの肉になった気分・・・
しかし全裸ってちょっと恥ずかしい。もちろん個室はかぎかかっているんですけど

約20分の後のおれの顔
 

ちなみに12時間後の私の顔
花粉症で目が腫れています・・・・

あまり効果感じません
しかし翌日の風呂はやはり全身ヒリヒリ状態！まあ日焼け→火傷ですから当然といえば当然。きちんと焼けているのは事実のようです。

感想
あったかいけどサウナとは違う。気持ちいいか悪いかといえば気持ちいいのだが、この気持ちよさだけの為に1000円（正規料金）は出せない。サウナのほうがぜんぜん汗かける。
目的が違うのだからしょうがない。
私は日焼けをして黒くなったのか？といえばそういうわけではない。
何度か通う必要があるのですが・・・・
体が温かくなるので、真冬に冷え性対策として効果あるのかもしれません。
まあいずれにしても、なんらかの割引がないとやる必要ないというのが私の最終的な判断です。

まあとりあえず新しい世界を500円+ローション200円で知ることができました。
次回は今年の年末、冷え性対策にやるかな？

中庸ベーカリー2

懲りずに
またもやパン作り
今回は

プロテイン（正式にはMRP）シナモン味とオートミル

レシピは

・小麦粉280g
・プロテイン30g
・オートミル30g
・バター7g
・塩適量
・砂糖適量

1斤用のレシピに無理にプロテインとオートミルをぶっ混んでます。
つまり容積1斤を超えています。マニアルには小麦粉を減らすことになっているのですが
別に市販するわけでもないので1斤を超えてもいいや～
と
いい加減に考えました。
さてどうなることやら・・・

看板に偽り有

http://news.ameba.jp/domestic/2008/02/11079.html http://sankei.jp.msn.com/affairs/trial/080213/trl0802132046015-n1.htm
なんとベロー＠ェを不味いと言うと提訴される！？という記事を読み
興味本位でわが街の店でテイクアウト

興味本位だけで行動するとあまりいいことありません

自転車が欲しい

現在ジムまでは自動車で通っている。
駐車料金は2時間300円と破格である。
しかし2時間を越すと20分100円と加算されていく。
いや
別に　　
駐車料金が惜しいのではない。金持ちなのでその辺程度のことに目くじら立てているのではない。ええ金持ちなんです。プロテインだって輸入品、ゴルフボールだってナイキのプラチナですから！！

話を戻します。
ジムでウォーミングアップでエアロバイクを漕ぐ時間がもったいないのです。
どうもジムで20～30分ダラダラ自転車を漕ぐっていうのが私にはできないのです。
ジムで過ごせる時間って限られているわけです。有酸素運動ってするかしないかは別の話ですが公園やらその辺でできるのに、わざわざジムでやるってどうも時間も金ももったいない。（結局貧乏性丸出し）

ならば自転車でジムまで行けばいい。
自宅から府中まで約6.5km、自転車は15km/hのスピードとすると
6.5÷15×60≒30分（おれ算数だいじょうぶかな？）
着つくやいなやウォーミングアップは完了状態です。
しかし問題もある。ヘトヘト状態でまた自転車に乗ってかえらなくっちゃいけない。当然です

まあとりあえず自転車が欲しいわけです。
1.自転車はあくまで手段であり目的じゃあないからサホド高級志向じゃあなくていい。
2.でも変則機能は欲しい。
3.どうせなら格好がいいほうがいい。
4.どうせならどうせならマニアックなほうがさらにいい
5.でもやっぱり必要以上の出費は避けたい
6.ロードレーサーは神経使うので面倒。でもマウンテンバイクの太いタイヤもかったるい

予算を考えると
一回駐車代が300円の出費
一週間に4回ジムに行くとすると
300円×4×4＝4800円/月　×12＝57,600円/年
消耗品だから経費は1年で回収と考えれば57,600円が自転車の予算となります。


そこで私がリストアップ

ビアンキ
以前取り上げたことがあるはずです。お値段的にもセーフ
ハンドルはドロップでもどちらでもいいのですがまっすぐのほうが安そう・・・

GT
どのメーカーでもこの辺のモノならサホド違いはないと思うのですが
GTはわずかながらフレームに特徴があるのでチョビッとコダワリ。

ジャイアント
なんとセミリカベントが5万円台！
すばらしい時代になっていたのですね
しかしコレじゃあジムのビルの下の駐輪場に置けるか心配でもあります

どうもルイガノって「おしゃれさん」っぽく小奇麗な感じがして
私は苦手です。自転車に汗臭さを求める方がおかしいんですけどね。

50歳超えたらハーレー乗りたいのですが、こういうノも苦手・・・・

モールトン

ナイキのプラチナボール使っている程度の金持ちではモールトンには手が届きません。本来はコイツがベスト。ブリヂストンバージョンじゃあないアレでもいいんですよもちん。まあコレならジムで疲れすぎちゃっても電車や車で後日運べるはずです。それでいてスピードはガンガン出るはず！
4年乗れば回収できると考えることもできますが・・・・

BD-1も10万程度、2年ぐらいなら現実性もあります・・・・・

個人の消費に減価償却の発想を引きずり込むから混乱するわけで、現実財布に金があるかないかという冷静な判断が必要ですね・・・って当たり前。

大久保や品川埠頭まで自転車で通った経験からすると
サホドではないとおもいます。こうやってウダウダ考えている時が一番楽しいです。

プロテイン

現在私の飲んでいるプロテインは

朝食

ブルーベリー味/シナモン味

トレーニング後

バニラ味
寝る前

チョコ味

トレーニングをしない日は寝る前はナシ
家に牛乳があるときは朝、寝る前共に牛乳を少し足したりしています。

色んな味にすることによって飽きを予防しようとしたのですが
結果的に
全ての味に飽きた
という身もふたもない結果になりました。
特にブルーベリー味、シナモン味っていうのは
アメリカンテイストの私の好みのはずなのですが、やっぱりこればっかりだと違うものが欲しくなります。ちょっとした留学中のホームシックみたいなものでしょうか！？
又1ボトルが2.27kg。そして一度に2個封を開けたので均等にどちらも減りません。色んな味を少しずつ飲むより、一種類を一度に飲んで飲みきって次の味に行くべきだったかもしれません。
好みのアメリカンテイストのプロテインを1ボトルごと飲み他には
バニラ味、ミルク味といったオーソドックスな味に好みのテイストをトッピングする
今後はそうしたいと思います。

ちなみに体型やらの変化は
スーツのウエストが若干緩くなりました。
夏までに腹筋が割れるかはまだ微妙です・・・・

中庸悩み相談2

Ｑ
大学のサークルを作りたいのですが、どういうサークルにするのが一番人が集まりますか？
現状テニスもスキーも出来ない男４人で考えている段階です。

Ａ
なぜ人を集める必要があるか？
→女が欲しいから→女も男を欲しいからサークルに入る。
⇔テニス、スキーをしたいからサークルにはいるのではない。
この大前提を考えればあなた方がテニスもスキーも出来る必要はありません。とりあえずご安心ください。
あなた達もズバリ「女子」が目的なはずです。
さてお勧めのサークルは
「温泉サークル」です。
全国津々浦々の温泉を巡るサークルです。特殊スキルの必要は一切ありません。それでいて真剣に観光地の研究や温泉の成分などをにわか知識で武装しておけばもう十分「硬派温泉研究家集団」です。
もちろん活動内容は温泉めぐり、温泉旅館での期間バイト、温泉合宿、
日本に温泉のない県はありません（多分）何処にだって大手を振って正式なイベントとして活動する事ができます。
ココまで正式な「大義名分」が出来上がればもうこっち？のものです。
しかし
温泉好きの女子像を考えた場合
「おいそれと外泊に参加するか？」「地味目、真面目系の女子になるのでは」
これで諦めてはいけません。
そこで
1.「日帰り温泉めぐり」をメイン活動として地味真面目系女子をメンバーにする。
2.非地味目、非真面目系ギャル系女子に「地味目、真面目系女子もいるからテスト前に役に立つ」と勧誘。
⇒「女の敵は女」作戦
男幹部は「女子みな平等」として公平に取り扱う事が大切です。

そして会に慣れ親しんだ頃を見計らって”合宿”を迎える。
卓球するもよし
浴衣がはだけるもよし
uno三昧もよし
あとは雑魚寝だ！さあ皆さんがんばって青春を謳歌してください。

♨

3/12

首都高4号線を走っていてこの広告に目を奪われました

師に問われました。
答えは分かりません、私も問い続けます。

社長の話

ココの会社の社長の講演会に参加させていただきました。

会社の紹介から始まり伺っている間、私は一応いつものくせでメモをガンガン書いていたのですが
ふと
「オレまるでここのフランチャイズ加盟説明会に参加しているおやじみたいなのかな？そんなわけじゃあないのにココまでメモとる必要あるのかな？」
と思ってしまいました。
でもこの手を止めると眠たくなる危険もあるので続ける事にしました。
このメモ

私の悪筆と平仮名だらけのクソ字メモ公開・・・・・

さて
感想としては
・企業哲学と人生哲学
・企業計画と人生計画
・CSR/PSR
・CS/ES
業界を問わず大切な部分は共通しているというか、基本部分の普遍性を感じました。
一般消費者向け、さらには女性向けといった
一見華やかそうな業界ですが、
その分つかみどころの無さ、シビア、厳しさなども背中合わせなのだとおもいます。
ある意味非生活必需品ですから富裕層の浮遊性をいかにコントロール（教育、啓蒙するか）など売上を上げるだけではないビジョンが必要とされるようです。
何の商売も大変ですね。

すっかり感化されて
「おれも中庸ハーブショップ開店！」というコトになればソレもそれでイイのかもしれませんがまあそこまで私もピュアなな人間になりきれないもの事実です。

私は最近この手の「講演会」に積極的に参加するようにしています。
「ネットワークを広げたい」「勉強したい」などというポジテブエグゼクテブ気取るつもりはありません。むしろその手のギラギラとバイタリティーある人は苦手です。
しかし毎日の仕事関係で出会い取引き等をする人、業界の人とのお付き合いも大切ですが、こればかりの日々にちょっと自分の視野の狭さを感じるようになりました。
もちろんこうやって出会う人がビジネスに直結する事は滅多にないと思います。逆に怪しい人もいるかもしれません。でもある程度信頼の置ける処主催の会ならそう変なコト（人）はないだろうと思います。

私は考えが結構保守的で交友関係を広くするつもりも余りありませんでした。必要な人との出会いは必然に任せることにしていました。
だからJ＠も逃げまくりました。今思えばソコまで否定する事もなかったのかな？とも思います。もっとも今そういう活動をやっていないからこそ、こう思える余裕があるのかもしれません。

講演会→懇談会で名刺交換を良くしますが、まあこうやって頂いた名刺もその時を過ぎると風化して忘れちゃうのがありがちなパターンなのですが、私は面白かった場合、興味を持った場合などはメールを送る事にしています。
「質疑応答で＠＠を聞いたモノです」などアピール混ぜて翌日午前中に送ると、不思議と？こういう方は負けじとすばやい返信が着ます。こちらとしてはちょっとした懸賞に当たった気分です。今回もメールを書き返信をいただきました。
もっともこれから先なにか発展したケースまではないのでこれ以上かけないのが残念です。結局やっぱり風化しちゃうのかな・・・・

これから「講演会マニア」「講師にメール」などのジャンルをこのブログでやっても面白いかもしれませんね。

ちなみに楽天で検索すると

高いものから安いもなど色々あります。「卸売り」もしているんですね。
私もこのジャンルに比較的詳しい人（微妙に及び腰）になりたいものです。
ハーブ入りプロテイン、
アロマプロテイン
ナチュラルハーブウエイトトレーニング・・・・ダメか

中庸ベーカリー

我が家にはこんなものがあります

ホームベーカリー
材料を投入すればパンができる「パン焼きロボ」です
もちを作ることができるので購入に私も賛成したのですが
実際のところモチは２回しか作っていません。もっぱら妻が「くるみパン」などを
気まぐれ時々作ってくれます。

なんだか楽しそうなので私も私なりの「おれパン」作りにチャレンジすることにしました。
何を持って「おれ」なのか？

パンの材料は
小麦粉、バター、塩、イースト、牛乳

これプラスしてクルミやらレーズンなどブッこむわけです。

我が家の牛乳といえば

プロテインのマッスルミルク（厳密にはミールリプレースメント）
牛乳と自称していますから牛乳として扱ってみましょう。

牛乳→スキムミルク→プロテイン→ＭＲＰ×α⇒超ＤＸ完全食！？

しかもこのＭＲＰはブルーベリー味なのですが、このブルーベリー味を強化するために

ブルーベリージャムをさらに追加してみます。

約あと一時間で焼きあがります。

Continue reading "中庸ベーカリー"

落第→補講→追試

恩師（柔道部監督）先輩（柔道部先輩）後輩（柔道部後輩）

こう書くといかにもイカツイメンツですが
そこは私の人間関係、愉快なメンバーです。
おれプレゼンツ「柔道部（一部）obゴルフコンペ」に行きました。

先輩後輩を世田谷区内で拾い、同じく世田谷区内在住の恩師を新松田駅で拾い（前日箱根で訳あり会合？とのこと）、決戦の場「富士グリーンヒルゴルフコース」に到着。

以前取引先の仲間内と行って安く簡単お気楽プレーだったと記憶していたのですが、実はその記憶は違うコースでした。（お値段は同じだったのが不思議）
（後日書込み：富士高原ゴルフコースでした。偶然お値段同じ）

コースは短く狭く、あまり印象に残らなかったのですが管理はソコソコちゃんとしていました。
問題はオレのゴルフ。とにかく酷い。前回のゴルフ⇒でスコアがまとまらなかったのは風のせいではなかったことが証明されてしまいました。
一人パニック状態になってしまい、せっかくのゴルフの雰囲気を3割減にしてしまったかもしれません。みなさんどうもすいませんでした。

球筋はゴルフ始めた頃のヘタレたコスリ球・・・・・・ああオレの練習はなんだったんだ
リズムが狂えばパットもアプローチのギクシャク
気がつけば100オーバー

もうゴルフなんていくらやっても上手くならね
やめた辞めた
老後のために違う遊び考えなきゃあ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

といいながらも練習に行きました。
そしてやめようやめようと言いながらも行っているココで見てもらいました。
⇒なんと
「グリップが×」「スイングは○」ただそれだけ
なんといつの間にかウィークグリップになっていたのです。
ビデオで見ても確かにそう握っています。
そんな理屈昔から知っているはずだったのですが、自分が見えていない証拠です。
そしてフックグリップに持ち替えて打つと
シッカリ球を捉えガンガンにジャストミート！
あまりに単純すぎる答えに呆然でした。
捕まりがいい球をガンガン調子よく打っていくうちになんとなく左手の使い方、振り切り方のコツが見えたような気がしました。この「分かった気になる」って言うのは実はくせモノなんですよね・・・・

以前マーク＠井氏の処に行った際⇒
「ゴルフはじめてすぐに上手くなっちゃう人は運動神経はもちろんですが、自分のスイングを客観的に判断する事ができる人が多いみたい」という話を聞きました。
この話に裏づけはありませんが、なるほどそうかもしれません。
いやどのスポーツでも、「自分の状態を分析できる能力のある上級者」ってよく見かけます。

できない私はこうして金つかってウダウダやっているわけです・・・・・

まあとにかくすっかりリフレッシュされた私のゴルフ！
というコトで
再度同じコースにチャレンジ（リベンジ）することにします
結果報告はいずれ
メンツはさすがに同じ人を巻き込むわけにはいかないよな・・・・

おれトレーニング報告

10月ごろからトレーニングを再開して
なんとか筋肉が付き始めた実感を最近感じます。
もちろんまだ学生時代や社会人３年目程度までのピークの頃に比べると全然足らないレベルです。
結婚前後から昨年までの約5年、ゴルフ以外の運動をやってこなかったブランク（もちろん不摂生な「ブランク」）と加齢が体力をコレほどまで低下させるものか？と痛感させられました。
気持ち的にはウエイトトレーニングを始めた高校1年生の頃の気持ちになってやっています。
とりあえずというコトで今までは普通のウエイトトレーニングをしてきました。
しかしやっと基礎体力がある程度付いたので

足立流に手を出してみる事にします。
（↑ｈ20.3.7現在アマゾンで9,800円！！）

ゴール＠ジムにケルトベルが4kg～40kgまで設備されていることが
背中を押してくれました
（ウエイトトレーニングの本拠地でこの反動系の設備があるってちょっと不思議です）
試しに
16kgを両手に持って
スイング

してみました

足立さん本では30回となっているのですが10回でふらふら・・・・
もうチョット軽くしないとダメかもしれません。
そして翌朝激筋肉痛
その日はハイクリーン、懸垂、腹筋だったので足は筋肉痛にならないはずなのですが
腿に来ました。
恐るべしケトルベルいや恐るべしヒットマン

ケトルベルそのものはスポーツ会館のトレーニングフロアにも転がっていた記憶があります。でも「転がっていた記憶」程度の認識です。
重りとしては使いにくいので（当然）足に引っ掛けて懸垂をした記憶がありますが、ちゃんとしたトレーニングはやってませんでした。
しかし今から10年以上昔からアレが存在していたスポーツ会館もまた恐るべし・・・

今までの流れなら
私が夢中になる→即購入
なのですが
ジムにあるのでとりあえず物欲は沸いてきません。
ただこのケトルベルにも種類があってジムにあるのは

きれいなケトルベル
対して本当のロシアンのギラ（ケトルベルロシア語）は

ワイルドな風貌。グリップが太く持ちにくいらしい。（この写真もホンモノではないらしい）
まあ
こだわりだしたらきりない。モノにこだわるよりトレーニング内容こそ大切なわけで
とりあえず「金のジムのきれいなケトルベル」で我慢します。

しかし「トレーニング内容」については研究の余地がありそうです。

しかししかし一体何のためのトレーニングだったっけ？
どうせゴルフなんて上手くならないし、サンボの試合でもでるかな！？
いや
ゴルフなんです！

ブログのコメント

このブログは滅多にコメントがありません。
前回も書いたように
このブログの閲覧者は、ほぼ私の知り合い状態です。
それも闇雲にみんなに告知しているわけではなく
１.学生時代の知り合い関係
2.サンボ関係
3.仕事関係
4.なぜか知っている人
このどれかです。
3はほとんどいません。4は上記三つから伝え聞いた人たちで、後々会って話すと「前から読んでいた」というケースです。

実際に顔を合わせると
すぐにブログ内容から「＠＠ってどうなんですか？」なんて会話になります。
私は自分の書いたことのくせに時に思い出せないときがあり、実はびっくりしています。
（一応私の中ではこういうときは「コメント」として捉え「反響があった」事にしています）
又、ブログで書く事は大かれ小かれ私の中では事件やら気持ちの部分なので、会ったときの話のネタにしようとしてしまい（いかんいかんブログでこのネタ書いたっけ！？）などと自分の過去のページの記憶とを照合しながら会話をしている事がしばしあります。

開口一番にブログのネタから会話が始まると、それなら「コメント書き込んで欲しい」と思うのですが、そう言うと「どうせ今日会うこと分かっていたし」ともっともなセリフ。
そりゃあそうかもしれませんね・・・・・

あと正直小っ恥ずかしさもあります。
かく言う私も知人ブログにコメントを書き込む際はかなりの勇気を振り絞っています。
この辺の状況っていうのは本来のブログやネットの状況とは違うはずです。
匿名の人のブログに匿名のコメント
著名な人のブログに匿名のコメント
コレが本来のネットの状況なはずです。その辺理解したうえで、コメントを今後増やすのであれば
1.私がここのURLを付けてガンガン他所にコメントを書きまくる。
2.会ったとき知人閲覧者を脅してカキコミを強制させる。
3.私が自作自演する。
4.このブログをブログランキングなどに出して広告する
この辺が思いつきます。さらに
5.コメントされやすい事を書いてみる
誘い水作戦です。
しかし辻井さんのブログの様に面倒なコメントが付くリスクを考えると、まあ今のままダラダラやって、忘れた頃にT内さんの叱咤コメントが付くぐらいでちょうどいいのかもしれません。
ちなみに私の場合、私自身が読んで理解できない文章のコメントは理解の努力をしないでさっさと消す方針にしています。さらに面倒になるとコメントどころかその回の文章そのものもためらいも無く消します。面倒くさがりやがブログを続けるにはコレぐらいが必要です。

とりあえず
きそ君コメントください。（6.人物指定おねだり作戦）

ブログ解析

このブログはアクセス数を伸ばそうと宣伝していない

→読者の8割は私の知り合い
→2割はキーワード検索で間違えて来ちゃった方
これが大まかなこのブログの閲覧者。

コレはniftyのアクセス解析による私の認識です。
もちろん「mixiの足あと」ほどはっきりしていませんが
アクセスリンク元のほとんどがブックマークからの直接であったり
アクセス元プロバイダーがほぼ固定されています。
上記理由から
「まあ顔見知りが今日も私の中庸を読んで下さったのかな？」
と想像してニヤニヤしているわけです。

この解析で面白いのは「検索ワード」の結果です。
上記の2割の方々がグーグルなどで検索した結果、わざわざこのブログに情報を求めて来ちゃったわけです。そして舌打ちの一つでもして他所行かれたのだとおもいます。
まあさらに間違って「固定ファン」になる可能性もない事もないので否定もできませんけどね。
さてそのワードですが
ダントツ人気は「ゴルコン」
本当にこの検索でこられた方の舌打ちが聞こえてきそうです。
なんとh20.3.6現在でグーグル検索で「ゴルコン」と打ち込むと4番目にこのブログのゴルコンの回が上がってしまうのです！

そりゃあ来ちゃいます。来た人に罪はない。
しかもブログですからゴルコンのエキスパートの御戯れ報告とか期待しちゃうんでしょうか？
そして第二位は「ゴルフ合コン」
この二つだけでこのブログの検索によるアクセスの4割を占めています。全く罪な話です。書いている人間は実際には経験ないんです。
「明日はゴルフ合コン楽しみで眠れません！」とか「ゴルコンの鉄則は先ず～」なんて内容このブログには一切ありません・・・・・・
他は
「吉田カバン」「バーニーズニューヨーク　ポーター」「コウノエベルト」「アメックス」
などです。
つまり確かに一度は書いた覚えがあることではあるのですが、そう何度も何度も書いたわけでもありません。
グーグルをはじめとしたネット検索で見つかった情報が「常識」と思ったら大間違え
このブログを反面教師に注意してください。私も注意します。

テロのスポンサーそしてオレの矛盾

私の海洋哺乳類を食べる事に対する考え方は
「かわいい」とか「保護」とか
「日本の食文化」とか「美味しい」とか
関係なく
単に
「不味い」「脂質多すぎ」「汚染されすぎ」故に「食品に値していない」と捉えているだけです。
食べるものない時代ならともかく、日本には代替肉はいくらでもありますからね。
例えばプロテイン・・・・
＜↑例がダメ＞
例えばオーストラリアの一部ではワニを食べるらしいが
ワニの保護や愛玩的発想はナイ、そして肉としてのクオリティーを評価していない
殺生を否定するベジタリアンになるほど真面目じゃあないしね。

そんな一般的不真面目人間ですが
海の安全を脅かすテロ行為は許せないわけです。
シーシェパード
元シェパード犬オーナーとしてはこのネーミングだけでもイチモツあります。
「スクリューに鎖からませる」「乗り込む」「薬品投げ込む」って
これって�