2017年購入リスト

購入したモノ

2017.01.15

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR<@ジム編>

<屋内バイク>

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ジムでエアロバイクをこれを使ってやってみました。

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距離は追ってスマホから入力しました。

心拍数が安定しています。エアロバイクは信号もありませんからその辺キッチリ出来ますよね。

トレッドミルやエアロバイクの機械のデータを持ち帰りたいのですが、手書きでメモるのも面倒。心拍数の計測も、乳バンドを付けずに、ハンドルも握らずにスイッチひとつで取ることが出来ます。これらストレスから一気に開放されたような気がします。

<ウエイトトレーニング>

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これは追加アプリです。

単に、GPSを作動させない状態で心拍数と時間の記録をして、だいたいのカロリー計算までするアプリです。

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なるほど、筋トレで心拍数がある程度上がるので無酸素運動→有酸素運動でやると脂肪燃焼効果や効率のセオリーが分かるような気がします。

逆に、これだけ安定して心拍数が上がっているのなら、ジムでの筋トレ中にインターバルがあまり開かないように意識してやれば、改めて有酸素運動をやらなくても脂肪燃焼効果はある程度あるとおもいます。

いや「思います」というより、ボディビルダーがあまり有酸素運動をしないで脂肪を付けないというのはその辺のことなのでしょう。

教科書で読む理屈をこうして自分の数値を通して見ることで、やっと理解できました。

2017.01.13

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR<1週間感想>

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR
1週間使った感想です。
<スーツに>
スーツを着ていても気になりません。今までGショックやガーミン220Jに比べればかなりシックだと思います。違和感はありません。
<見やすさ>
ネットなどでは明るさが足りないなど書いてある記事を見かけたことがありますが、これも気になりません。むしろこれ以上明るいと違和感があるかもしれません。
<操作性>
正直慣れるのに時間がかかりました。これは私がマニュアルを読まないのが悪い。
総てはマニュアルに書いてあるだけの話というのが結論です。
そういう意味ではマニュアルが携帯しやすい小さいものなのでいいのかもしれません。
<検索>

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このメニュー真ん中の「検索」。これがいい。

こいつを押すと携帯が鳴ります。Bluetoothがつながっている範囲でしたらこういう使い方も出来ます。私のような「ぼんやりうっかり健忘症」にはピッタリの機能です。

<光学式心拍計>

私は今回はじめての経験だったのですが、あの「乳バンド」から開放された喜びを感じます。

たしかに精度は若干違うようです。しかし私レベルでは気になりません。

運動時と非運動時の脈の違い、座っているときと立っている時、お酒を飲んでいる時など色々わかります。あと、起きてすぐの脈数(起床時心拍数)、コレを今まで計りたいと思っていたのですが、寝起きのぼんやりにそんな計測ができるわけがない。

しかしこれで計ることができました。やはり疲れが残っていると心拍数が高い(70後半)。そしてガッツリ眠れたときは低い(50台)。お酒を飲まないで寝た時との違いとかも明確です。

疲れという主観が数値化されて出るみたいでとてもわかり易いです。この数値を良くするためにはとにかくお酒を飲まないで、長い時間寝る。まあ当たり前ですね。

<睡眠時間>

正直、これで完璧に数値が取れているとは思えません。

かつてJAWBONEのUPを使っていた時に比べ、光学式心拍計を付けているのでより正確なはずです。まあ、目安ですからね。

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これはかなりよく寝れた例です。「起床」の時間というのがイマイチわかりません。

<アプリについて>

かつて「UPbyJAWBONE」を使っていましたが、こちらのほうが本当に良かった。

アプリのデザインが良かったですね。
まあ、過去のデータやいろいろ機能を欲張った結果ガーミンになったわけですから、諦めなくてはいけないわけですけどね。
<ゴルフ>
色々欲張った機能ですが、がっかりだったのがこのゴルフの機能。
明細はこちら
GPSの数値が違うという致命的な部分だけでなく、ゴルフ場を離れてからデータ(スコア)入力が出来ない。クラブハウスを離れてから自宅で入力が出来ません。
ゴルフ場に居るときはなにかとやることがありますので、自宅でゆっくりこういうことはやりたいと私は思うんですけどね。改善希望です。
電池は1ラウンドすると確実に減ります。まあ、スマホアプリでやった場合は充電しながらのプレーになるでしょうから、それを考えるとしょうがないと思います。
<歩数計、階段>
これは結構気に入っています。
デスクワークだけの日は4,000歩、
電車に乗ると10,000歩、
色々営業重なると15,000歩
ランニング30分出来ると20,000歩
私はこんな目安の様です。デスクワークの日は夜にランニングを付け加えて15,000歩まで持っていきたいな、なんて考えるようになりました。
あと階段も地味に気になる数字です。駅のエスカレーターを回避するモチベーションになります。
<バッテリーもち>
これについてはかなり満足しています。
液晶画面がシックというか地味系なのが幸いなのか、持ちます。あなたのスマホの3倍持ちます(イメージ)。当初は2日に一回程度を覚悟していましたが、GPSのでランニングをしてもその1時間程度をGPSで使っているだけで日常の脈取っているだけでしたら5日以上もつのではないのでしょうか?
もし、登山をするのでしたら、GPSで記録を付けならが登るのでしたら充電器を持っていくことをおすすめしますが、脈だけでしたら不要だと思います。
<中間報告>
ここまで書いていますが、大所の野外ランニングをまだやっていません。又ゴルフももう一回チャレンジしたいと思います。前回はまだ操作方法が分かっていなかっただけかもしれませんから。
全体的にはとても気に入っています。おすすめです。
また機能を色々使ったり、データが溜まったりしたら報告します。
未使用機能
・スイミング
・屋外ランニング
・なわとび
・バイク
スマホアプリだけは改善してほしいものですけどね。

2017.01.10

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR<トレッドミル編>

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ジムに行ってトレッドミルを使って記録を取ったので報告です。

ジムではスマホで写真撮影はもっともタブーとされている行為ですので
記録からの写真です。

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↑この写真の様に画面左上の「×」はGPSが×で否定されています。
ただそれだけ。
あとは振動とか手のフリとかで、移動距離とかペースが推定されて数値化されます。
トレッドミルの機械の数字に比べると若干「盛った」数値がでました。
アルゴリズムのなんちゃらなんでしょう。
所詮は推定なので、ここをとやかく言うのは野暮なんだと思います。
しかし、普通に腕にまいている時計でそのまま乳バンドやハンドルを握って心拍数を取るのではなく、ボタン一つでそのエクササイズ中の心拍数が記録されるのは本当にいいと思いました。

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この辺は普通に220JのGPS切の状態と違いはないと思いますが、使っている側とすれば乳バンドを使わないでこれだけのデータが取れるのは画期的に感じました。

2017.01.09

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR<ゴルフ編>

ゴルフに行ったので意気揚々とVIVOACTIVE HR を使ってみました。

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場所は武蔵カントリークラブ笹井コース。

フラットなコースなので高低差はほとんどありません。

前もってスマホにコースデータをダウンロードしておき、コースで端末に入れました。

使ってみて思ったのですが

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どうにも数字が合いません。スプリンクラーの表記≒スコープの数字なのですが、

このVIVOACTIVEの数字は20手前に表記。

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ここでは30y

さすがに途中から見なくなりました。腕で数字が分かるっていうのはとても便利に感じました。

しかし精度が悪すぎます。

さらに言うと、スコアも入力出来るのですが、これはラウンド中だけしか入力できません。ゴルフ場を離れると操作が一切できません。

正直言って、全く使える品物ではありませんでした。

電池の消耗はGPSを使い続けているため、フル充電でゴルフ場に行って、帰宅して40%ぐらいまで減っていました。

ラウンド中グリーンの形状が分かるページとか、何歩何メーター歩いたから?とかも分かるのですが、そんなデータいらない。

とにかく、この機械にユーザーが求めるもの、それは精度です。

まだ、1回めなのでこれで結論はだしたくありませんが、今回は失敗でした。

次回、もう一回チャレンジしてみます。

2017.01.08

21UTチェンジ

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ロイヤルコレクション、BBDs TRC ユーティリティ

09年のモデルです。単にシャフトがNS950Sというのが選択理由。

今まで使っていたタイトリストH909はDGS200で、上の5WがNS950R、アイアンセットがDGSLという環境だったので、なんとなく気になっていました。

ガチゴルファーなら絶対に着手しなくてはいけない箇所かもしれません。

しかし、ラウンドで使っていて、結果が悪くないのでなかなか替えられませんでした。

で、このBBDs TRC ユーティリティ

打ってみると、意外と好印象。打感は909に似てしっかりとしていました。

カチンと響く打感のUTは嫌いなので、アレだったらちょっと嫌だと思っていましたが、安心です。

ロイコレが09年モデル、

タイトリストが08年モデル。
1年道具のモデルが新しくなったのでちょっと意気揚々です。
中古価格はタイトリストのほうが1,000円ほど高い様です。 ブランド力はタイトリストのほうが上なのかもしれません。

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HR購入報告<スキー編>

GARMIN GPS スマートウォッチVIVOACTIVE J HRを購入しました。

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今まで使っていた愛機ガーミン220J

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も不足はなかったのですが、
胸バンド(ブラジャー)がめんどくさい、
とか、
記録が全てランニングとして記録される(専門機だから)
などなど正月特有のウダウダから、色々探していた結果、
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

「VIVOACTIVE J HR」

に行き着きました。
これで正月の不規則生活や運動不足も解消させたいと思います。
このスマートウォッチは色々スポーツに広く浅く使えるようなのですが、日常も含め私が出来る範囲で報告してみたいと思います。

 

<スキー>
偶然にも軽井沢にスキーにいく機会がありました。稀な機会ですので、先ずはこれから報告します。
「スキー」のアプリを起動すると、滑り出すと起動します。
この様子は正直滑っているので私は見ていません。バイブレーションでわかります。
そしてゲレンデで途中止まるごとに機械も止まります。当然バイブレーションで報告。
とてもわかり易い。
そしてリフトに乗って見ると

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その時のデータが分かるわけです。

私のような、ファミリーぼんやりスキーではなく、競技をされている方でしたら、もっと意味のあるデータを採取できるのかもしれません。

そしてこの数字はスマホに同期されますと、経由でガーミンコネクト(PC)で記録されます。

記録)

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直線部分は多分リフトだと思います。

リフトでは当然静止していますから、この辺はきちんと消費カロリーやらは管理されているのだと思います。詳しくは分かりませんが、画面上は止まっていましたから。ですからGPSの記録上このリフトが記録されているのはちょっと驚きました。

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いままでランニングウォッチとして使用している際「標高」っていう項目にさほどの意味を感じていませんでしたが、スキーとなるとなるほど興味深いです。

操作)

専門の機械ではありませんのでしょうがないのかもしれませんが、グローブをした手にこの小さい画面やボタンは酷です。操作としては、はじめの起動以外は放置で大丈夫ですが、画面を見ることや、タッチパネルを触ることも億劫になります。

電池)

ゴーストップの都度、そしてリフトに乗ると、バイブレーションで報告をくれるのですが、午前、午後使いそして、この1泊2日の旅行一度も充電をしませんでしたが持ちました。
バンバン滑ってリフトに乗っての繰り返しの競技スキーの方でも1日もつと思います。

しかし、そのぐらいしか持たないほど、都度都度バイブで色々報告してくれます。
その分、操作というか確認は不要です。

感想)

今まできにしたことありませんでしたが、スキーっていうのはかなりの瞬発系のスポーツであることを知らされました。
延々と待たされ(20分)リフトに乗って(10分)降りてから乗り場まであっという間(3分)、の世界とは知りませんでした。
競技をされている方からしてみたら、当たり前かもしれません。いやガチスキーヤーはもっと違うと思います。でもやっぱり滑っている時間は、他の時間に比べ圧倒的に短いはずです。
私は当然ですが、競技としてやる予定は1%もありませんので今回は機能を使えたことの喜び報告といったところですね。

明日ゴルフなので、こんどはそこでの様子を報告したいと思います。

2017.01.04

最近気に入っているメソッド

これに最近ハマっています。
昨年もこの武市プロネタを書きましたが、肝心な部分はちょっと消化不良だったのですが
この動画を見てなんとなくやっと点と点が繋がった気がします。
しかし
この動画の女の子がガリガリで苦手です。

初打ち

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初打ちにいきました。

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いい天気でした。10月の陽気かもしれません。

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47.42PT32

まずまずです。いや、このスコアで満足してはいけません。

打ち納めでは40PT打っているので、プレーヤーとしてはバンバン入っている錯覚にすらなりました。

<ドライバー>

若干のちらばりはありましたが、飛距離は出ていましたので気にしないことにします。

<3UT>

初持ち出しのロイコレ「BBD’s TRC」こいつを試してみたのですが、打感に癖がなく良かったです。収穫としておきましょう。

<アイアン>

ショートアイアンのフック癖は若干の修正が必要に感じました。コレさえなければもう3打は違ったと思います。

<アプローチ/バンカー>
かなりバンカーに浸かっていたラウンドでした。
「ちょっと距離を感じたら52度にスイッチ」と分かっていたつもりでしたが、出来ませんでした。

アプローチはそこそこ助けられました。

<パター>

1.5mほどの距離を8割入れることが出来ました。
「左肩甲骨で始動、右脇を動かさない、あとは距離感だけをかんがえる」
このことだけを意識しました。

→とりあえず、反省点、修正課題としては「ショートアイアンのフック」

今年もがんばります


2017.01.03

2016年買って良かったモノ

Under Armour COLDGEAR ARMOUR LSモック アンダーアーマーLSモック

普通にいいです。この「普通にいい」って素晴らしいことなんです。
今回がはじめての購入ではありません。つまりはリピーター。しかも2着買っています。
この手の類似品は世の中増えましたが、やっぱりこれの安定感安心感は別格です。

カラス博士のゴミネット

ごみ収集場所が我が家の目の前で個別になったのでコレを購入しました。
コレを使ってカラスの被害がなくなりました。
看板に偽りなし、効果あります。おすすめです

グラミチパンツ

こう見ると、定番ばかり買っています。
定番っていうのは人類の集合知、淘汰のふるいに残ったものなんです。
とはいえ割高感はありました。
スマホケース
スマホケースなんてどれも使い捨てに近いものだと思います。
特に私のように手元の緩い人間は注意のしようがありません。
こいつは結構耐久性があり、中にカードを入れられるので私の使い方的には最強だと思います。5sを使い続ける限りはコレが壊れても、コレを買うと思います。

ストレッチポールの類似品

ストレッチポールの本物の1/3程度で購入出来ます。
1ヶ月ほど経ちますが、効果はかわりません。

ただ、耐久性は疑問が残ります。PE樹脂なので微妙に柔らかい感じが自重で肩甲骨の間に刺さると気持ちいいのですが、この柔らかさがアダにもなります。
まあ、これも永遠のモノ、一生モノではありませんから割り切っていいかもしれません。
個人的に私は静的ストレッチはアンチなのですが、コレでゴロゴロやる分には本当にいいと思います。
肩甲骨の可動域がうんぬんとか理屈じゃあなく「気持ちいい」
コレが大切ですよね。
ジムで知っているんだからもっと早く買っていればよかった。いや、自宅で床暖の上で時間を木にせずゴロゴロやるからなおさら気持ちいのかもしれません。

アンダーアーマーのアンダーパンツ

コレも定番ですね。

ゴルフ場の脱衣所でユニクロのパンツが他の人とかぶると恥ずかしいのですが、このパンツだと、恥ずかしい感しません。
あと、コットンではないのでしゃがむ作業のとき摩擦が少なく疲れないような気がします。

マカ.グルタミン

もう最強です。

トレでの疲労の回復を考えたらこいつを寝る前にぶっ込んでおけば大丈夫。
両方とも、筋肥大とか「成長」を狙ったものではなく、回復系です。
しかし、回復させることが一番大切。って40過ぎてやっとわかりました。
定番ですので、コレもまた買うと思います。
ちなみに飲んで帰ってきたときは、睡眠も浅くなる。そんなときはマカ×2です。

テーラーメイドスライダー

最強です。また「最強」って言葉使うボキャ貧でごめんなさい。

もしかしたら、この後のテーラーメイドのドライバーの方がさらに進化しているかもしれません。
しかし、中古で純正シャフトなら10,000円を切る価格で買える最強のドライバーだと思います。
又、評判を総合すると、このモデルでイノベーションが発生して、この後のモデルは極端に振りすぎた浅重心を調整する程度のような気がします。
その極端な浅重心が、吹け上がり気味の私には渡りに船だったのかもしれません。
スペックと評判だけで購入して、ここまでハマったゴルフクラブは過去ありませんでした。
温かくなったら、リシャフトしたいですね。
ワンスピード 1SPEED
ゴルフ練習器具ではこいつに勝るものはないでしょう。最強(再再)です。
この器具で素振りをすればするだけ、練習場代が浮くとおもっています。
ですから、もう回収出来ているとおもっています。
練習場でも、ドライバーよりこれの素振りの方が回数多いです。
私のようなエコノミーゴルファーは絶対買うべきです。
技術的な話は倉本プロに聞く方が早いと思いますが「タメ」の概念はコレで気付けるのかもしれません。
<総論>
まあ、他にも当然ですが買い物をしているわけですが、使い続けて気に入っているモノってそうないわけです。そっち側の話も次回書いてみます。

Tumblrやってみたけどやめた

なんかカッコイイのでTumblrにブログをチェンジしようと思いました。

結論から書くと
止めました。
どうも慣れない。我慢が出来ない。
特にわからないママなのが
こういうアフェリエイトのHTMLを貼り付ける作業が出来ない。

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ペースト出来ないのです。

私はこういうリンクで稼いでいるブロガーではないので、どうでもいいのですが、
紹介したり、話のネタとして、画像取りとして、合理的なので使っています。
ちなみにフィーは月に100円程度ありますが、世のこの手の方たちはゼロ3つぐらい違うんですかね?知りませんけど
このニフティのブログとChromeの相性か?最近のフォーマット仕様なのかわかりませんが
画像を付ける時にサイズがへんになったり、この行間がパツパツになったり、気に食わない。
なにより、なんか鈍くさい。世の中の最近のブログってもうちょっとカッコイイ気がします。
WordPressとか使っているからなんですかね?
繰り返しになりますが、有名ブロガーの類じゃあありませんので結局のところこの鈍くさいニフティを使い続けることにします。
ちなみにTumblrはInstagram置き場として続けることにします。

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